Clases de CHI KUNG: Shinjiru DO
45,00€
Chi Kung + Meditación (Shinjiru DO)
Práctica corporal, mental, consciencial y energética formada por suaves movimientos físicos, ejercicios respiratorios y concentración.
- Chi: Energía Vital
- Kung: Trabajo o Técnica
- Chi Kung: Trabajo para favorecer y canalizar la Energía Vital.
- Shinjiru DO: Camino de creer en uno mismo.
El Chi Kung o Qi Gong es una práctica corporal, mental, consciencial y energética formada por suaves movimientos físicos, ejercicios respiratorios y concentración que se realizan con el fin de fortalecer el organismo a nivel físico, emocional y espiritual.
En términos generales aumenta la ENERGÍA VITAL (Ki), fortalece el cuerpo, calma la mente y «tamiza» las emociones. Además, se adapta a cualquier edad y condición física.
Contrarresta el estrés a través de la quietud, la respiración, la relajación, meditación y ejercicios corporales. También nos enseña a ganar serenidad y confianza en uno mismo, y ayuda a eliminar las tensiones del día a día aportando paz, salud y vitalidad.
Dos días a la semana. 45 euros/mes. (Consulta horario y plazas en 627 57 41 40).
Centro Nova Life “Tu espacio Natural”
C/ Fernández de Ribera 7 Acc. (Zona Nervión) Sevilla.
