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Clases de CHI KUNG: Shinjiru DO

45,00

Chi Kung + Meditación (Shinjiru DO)

Práctica corporal, mental, consciencial y energética formada por suaves movimientos físicos, ejercicios respiratorios y concentración.

  • Chi: Energía Vital
  • Kung: Trabajo o Técnica
  • Chi Kung: Trabajo para favorecer y canalizar la Energía Vital.
  • Shinjiru DO: Camino de creer en uno mismo.

El Chi Kung o Qi Gong es una práctica corporal, mental, consciencial y energética formada por suaves movimientos físicos, ejercicios respiratorios y concentración que se realizan con el fin de fortalecer el organismo a nivel físico, emocional y espiritual.

En términos generales aumenta la ENERGÍA VITAL (Ki), fortalece el cuerpo, calma la mente y «tamiza» las emociones. Además, se adapta a cualquier edad y condición física.

Contrarresta el estrés a través de la quietud, la respiración, la relajación, meditación y ejercicios corporales. También nos enseña a ganar serenidad y confianza en uno mismo, y ayuda a eliminar las tensiones del día a día aportando paz, salud y vitalidad.

Dos días a la semana. 45 euros/mes. (Consulta horario y plazas en 627 57 41 40).
Centro Nova Life “Tu espacio Natural”
C/ Fernández de Ribera 7 Acc. (Zona Nervión) Sevilla.